Ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом, чтобы привлечь внимание к настоятельной необходимости ликвидации туберкулеза – самого смертоносного инфекционного заболевания в мире. Туберкулез продолжает разрушать жизни миллионов людей во всем мире, вызывая тяжелые последствия для здоровья, а также социальной и экономической сферы.

Общая информация

Туберкулез – инфекционное заболевание, которое вызывается бактериями и чаще всего поражает легкие. Он распространяется по воздуху при кашле, чихании или отхаркивании больных туберкулезом людей.

Туберкулез предотвратим и излечим.

По оценкам, туберкулезными бактериями инфицировано около четверти населения мира. Вероятность того, что у инфицированных людей в какой-то момент появятся симптомы туберкулеза и разовьется заболевание, составляет примерно 5–10%.

Инфицированные, но не заболевшие туберкулезом люди не могут передавать заболевание. Туберкулез обычно лечится антибиотиками и в отсутствие лечения может привести к летальному исходу.

Повышенному риску заболевания туберкулезом могут подвергаться люди, которые:

1. страдают диабетом (высокий уровень сахара в крови);
2. имеют ослабленную иммунную систему (например, в результате ВИЧ-инфекции или СПИДа);
3. страдают от неполноценного питания;
4. употребляют табак;
5. злоупотребляют алкоголем.

Симптомы

Туберкулез возникает в результате размножения бактерий в организме и поражения различных органов. Симптомы туберкулеза могут оставаться слабо выраженными в течение многих месяцев, в результате чего больной может, сам того не подозревая, заражать других людей. У некоторых туберкулезных больных симптомы отсутствуют.

Распространенные симптомы туберкулеза:

1. длительный кашель (иногда с кровью);
2. боль в груди;
3. слабость;
4. повышенная утомляемость;
5. снижение массы тела;
6. лихорадка;
7. ночная потливость.

Симптомы туберкулеза зависят от локализации инфекционного процесса в организме. Хотя туберкулез обычно поражает легкие, он также может поражать почки, головной мозг, позвоночник и кожные покровы.

Профилактика

Для предотвращения заражения туберкулезом и его распространения необходимо следовать приведенным ниже рекомендациям.

1. Если у вас возникли такие симптомы, как длительный кашель, лихорадка и необъяснимая потеря веса, обратитесь за медицинской помощью, так как лечение туберкулеза на ранней стадии может помочь остановить распространение инфекции и повысить ваши шансы на выздоровление.
2. Пройдите тестирование на туберкулез, если вы подвергаетесь повышенному риску заболевания, например при наличии ВИЧ-инфекции или контактах с туберкулезными больными в быту или на работе.
3. Химиопрофилактика туберкулеза предупреждает развитие заболевания у инфицированных возбудителем туберкулеза. Если вам назначена такая химиопрофилактика, необходимо пройти весь курс лечения.
4. Если вы болеете туберкулезом, соблюдайте правила гигиены при кашле, в том числе избегайте контакта с другими людьми и носите маску, прикрывайте рот и нос при кашле или чихании, а также правильно утилизируйте мокроту и использованные салфетки.
5. Важное значение для борьбы с распространением инфекции в медицинских и других учреждениях имеют такие специальные меры, как применение респираторов и вентиляция помещений.
6. Для профилактики туберкулеза в Республике Беларусь младенцам или детям раннего возраста вводится вакцина бациллы Кальметта-Герена (БЦЖ). Вакцина предупреждает смерть от туберкулеза и защищает детей от тяжелых форм заболевания.

Воздействие

Туберкулез поражает преимущественно взрослых людей в их самые продуктивные годы жизни. Однако риску подвергаются все возрастные группы. Более 80% случаев заболевания и смерти приходятся на долю стран с низким или средним уровнем дохода.

Туберкулез распространен во всем мире. Около 87% новых случаев заболевания туберкулезом имело место в 30 странах с тяжелым бременем туберкулеза, причем более двух третей глобального совокупного показателя пришлось на Бангладеш, Китай, Демократическую Республику Конго, Индию, Индонезию, Нигерию, Пакистан и Филиппины.

По материалам сайта Минского областного центра гигиены , эпидемиологии и общественного здоровья

Вредные привычки, которые вредят нашим зубам

Идеальная улыбка и здоровье полости рта - это не просто генетически обусловлена вещь, это огромная ежедневная работа каждого человека над собой. Природа подарила человеку 20 молочных и 32 постоянных зуба. Хоть и кажется, что это достаточно большое число и потеря какого-либо звена этой системы никак не навредит - это глубокое заблуждение. Каждый элемент важен и играет незаменимую роль в росте, развитии и формировании не только зубочелюстной системы, но и всего организма в целом. Также это значимо сказывается на поддержании правильной функции и эстетики. Поэтому так важно исключить любые вредные привычки из своей жизни и ухаживать за состоянием ротовой полости.

1. Курение

Одна из самых распространённых привычек современности. Мало того, что эта вредная привычка провоцирует появление желтого налета на зубах, который в дальнейшем превращается в зубной камень (в некоторых случаях окрашивает и слизистую, так называемый меланоз курильщика), так курение ещё и является фактором риска возникновения предраковых состояний. Токсическое действие никотина раздражает слизистые и оказывает неблагоприятное действие на твердые ткани зуба, состав слюны, ткани периодонта, что способствует развитию воспалительных заболеваний в полости рта. Поэтому галитоз (плохой запах изо рта), гингивит, маргинальный периодонтит – частые спутники заядлых курильщиков.

Не исключением является и курение вейпов. В состав электронных сигарет входят различные подсластители, красители, пропиленгликоль – вещества деминерализирующие эмаль в пришеечной области зубов. А это прямой путь к кариесу и появлению темного зубного налета.

2. Плохая индивидуальная гигиена полости рта

Правильный уход за полостью рта – это навык, который должен формироваться с самого детства. И эта важная роль лежит на плечах как детских стоматологов, так и родителей.

В связи с неправильной техникой чистки зубов, остатки пищи остаются в местах, которые не подвергаются самоочищению, что приводит к деминерализации эмали и в дальнейшем к развитию кариозных полостей. Также плохая гигиена является основным фактором риска развития заболеваний периодонта, а это - одна из основных причин потери зубов.

3. Неправильный подбор средств гигиены

Важна не только правильная техника чистки зубов, но и средства гигиены, которые используются при этом.

Основными средствами индивидуальной гигиены полости рта являются: зубная щетка, зубная паста, зубная нить. Также немаловажную роль играют дополнительные средства гигиены: зубные ершики, силиконовые зубочистки, монопучковая щетка, ирригатор.

Для каждого индивидуального случая подбираются определенные средства гигиены, поэтому важно посещать врача-стоматолога 1 раз в полгода для проведения профессиональной гигиены, осмотра полости рта, подбора средств индивидуальной гигиены и обучения техники чистки зубов.

4. Зубочистки или спички

Привычка извлекать остатки пищи из межзубных промежутков зубочисткой может привести к травмированию мягких тканей, сколом и повреждениям зубов и реставраций. Травма мягких тканей может привести к воспалению, поэтому идея использовать зубочистку не самая лучшая. С такой проблемой легко справляется зубная нить. Она даже может служить индикатором скрытого контактного кариеса и некачественных пломб. Признаком таких дефектов будет разволокнение и застревание зубной нити в межзубном промежутке.

5. Питание

Как известно, основными условиями для развития кариозного процесса являются: наличие субстрата (быстроферментируемые углеводы), кариесогенные микроорганизмы (Str. mutans, и другие стрептококки и лактобактерии), кислая среда и время.

Каждый прием пищи сопровождается снижением pH ротовой жидкости, восстановление которого происходит только спустя 20-30 минут после окончания приема пищи. Поэтому каждый стоматолог рекомендует не сокращать количество потребляемых быстро ферментируемых углеводов, а снижать частоту приема пищи. Ведь чем чаще происходит снижение pH, тем больше возможностей открывается для прогрессирования кариеса. Для уменьшения риска развития кариеса в течение дня у человека должно быть 3 основных приема пищи и не более 2 перекусов.

Также стоит обратить внимание на потребление 5 основных групп пищевых продуктов. В рационе каждого человека должны присутствовать: молочные продукты, овощи, фрукты, зерновые и белки.

Ну и что насчет продуктов, которые больше всего вредят здоровью зубов – это леденцовая карамель, любые липкие сладкие изделия (например, ириски, нуга, мармелад), молочный/белый шоколад, газированные напитки, и все быстроферментируемые углеводы (свежая выпечка, фастфуд, печенье пирожные).

6. Использование зубов в качестве инструмента

Важно помнить, что наши зубы не предназначены для открывания бутылок и откусывания нити, также не стоит грызть орехи, семечки и сухарики передними зубами. Это приводит к трещинам, зазубринам и даже сколам эмали.

Еще более пагубной привычкой является избавление от стресса путем грызения ручек, карандашей и прочих канцелярских принадлежностей. От такой привычки надо избавляться – это негигиенично и приводит к микротрещинам эмали, что в свою очередь способствует более глубокому проникновению микроорганизмов в твердые ткани зубов и их окрашиванию.

7. Пирсинг губ и языка

«Красота – страшная сила» – по-другому и не сказать про пирсинг, связанный с полостью рта. Металлические изделия данного рода бесповоротно приводят к сколам и трещинам эмали, провоцируют рецессию десны (а надо помнить, что данное клиническое состояние исправляется только хирургическим вмешательством, при исключении причины заболевания), и самое неприятное - нередко являются причиной галитоза (неприятный запах изо рта). А недостаточная гигиена пирсинга вызывает воспалительные заболевания десен (гингивит, периодонтит).

8. Жевательная резинка

Привычка жевать резинку может стать причиной негативных изменений в височно-нижнечелюстном суставе (длительность не должна составлять более 5 минут).

В составе резинок есть заменители сахара, которые при длительном нахождении во рту влияют на прочность эмали (лучшим выбором в таком случае будут жевательные резинки с ксилитом, обладающие противокариозным действием).

Еще одна достаточно известная опасность – жевание натощак. Это усиливает выработку желудочного сока, что негативно сказывается на слизистый желудок.

Теперь вы вооружены знаниями по уходу за ротовой полостью. Только Вам решать, хотите вы здоровую и красивую улыбку себе и своим детям, или вы готовы смириться со всеми рисками и осложнениями. Задумайтесь о том, чтобы избавиться от привычек, способных навредить здоровью зубов. И всегда помните: профилактика - это лучшее лечение!

Врач- стоматолог(интерн) стоматологической поликлиники УЗ « Жодинская ЦГБ» Громадцкая Ангелина Витальевна

Международный день слуха отмечается ежегодно 3 марта под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

В последние десятилетия наблюдается тенденция к увеличению количества пациентов, имеющих проблемы со слухом. На сегодняшний день коло 7-10% населения Земли страдает нарушением слуха. Согласно прогнозам ВОЗ, к 2050 г. почти 2,5 млрд человек будут в той или иной степени страдать потерей слуха, а по меньшей мере 700 млн человек будут нуждаться в реабилитации в связи с нарушениями слуха.

Исследования показывают, что около 20-30% информации человек воспринимает на слух.

Слуховое восприятие позволяет нам понимать речь других людей, улавливать интонацию и настроение говорящего, распознавать эмоциональные нюансы и намерения собеседника, является основой для развития речи, языка, интеллекта, психики. Кроме того, слуховое восприятие имеет прямое влияние на наше эмоциональное состояние и благополучие. Звуки музыки, природы могут вызывать определенные эмоции и настроение.

Нарушение слуха может оказывать серьезное влияние на общение, образование, профессиональные возможности и социальную интеграцию людей.

Причины потери слуха

1. Врожденные:

• генетически обусловленная наследственная глухота и тугоухость,

• инфекции матери во время беременности (краснуха, сифилис),

• употребление во время беременности лекарств, обладающих тератогенным действием (аминогликозиды, цитотоксические препараты, противомалярийные средства),

• асфиксия при рождении,

• тяжелая желтуха новорожденного.

2. Приобретенные:

• инфекционные заболевания (менингит, корь, эпидемический паротит),

• хронический средний отит,

• использование ряда лекарственных средств, используемых для лечения малярии, лекарственно устойчивого туберкулеза, онкологических заболеваний,

• травмы головы и уха,

• чрезмерный шум,

• ушная сера или инородные тела в наружном слуховом проходе.

Первые симптомы снижения слуха:

1. трудности с пониманием речи, особенно это заметно в шумной обстановке или при разговоре по телефону,
2. чувство, что люди говорят невнятно или слишком тихо,
3. постоянная потребность повышать громкость телевизора или радио,
4. звон или шум в ушах,
5. чувство заложенности ушей.

Основные меры профилактики нарушений слуха:

1. профилактические прививки против детских инфекционных заболеваний, включая корь, краснуху и эпидпаротит,
2. соблюдение правильной гигиены ушей (не следует использовать для чистки ушей косметические ватные палочки – есть риск повредить барабанную перепонку или протолкнуть серу глубже в слуховой проход),
3. в случае образования серной пробки или попадании в слуховой проход инородного тела, насекомого, не стоит пытаться удалить их самостоятельно, обратитесь за помощью к ЛОР-врачу,
4. своевременно лечите очаги инфекции (в первую очередь воспалительные заболевания горла, носа, полости рта, органа слуха),
5. прикрывайте уши при сильном ветре и минусовой температуре,
6. ограничьте воздействие громких звуков. При работе в условиях высокой шумовой нагрузки не игнорируйте использование средств индивидуальной защиты, таких как беруши и шумоподавляющие наушники,
7. сократите время прослушивания звуковой информации в наушниках до 60 минут подряд и не больше 120 минут в сутки; старайтесь не превышать порог громкости более 60-65 децибел. (как правило, это составляет около 60% от максимально возможного на звуковом устройстве),
8. не занимайтесь самолечением, принимайте препараты по назначению врача
9. старайтесь чаще бывать на природе, слушать «живые» звуки.

Слух – это ценный дар, потеря которого приводит к снижению качества жизни. Берегите свой слух!

Ежегодно в нашей республике 1 марта отмечается День борьбы с наркоманией.

Наркомания – это заболевание, обусловленное психической и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики – запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию после одного-двух случаев потребления наркотика.

Наркотическая зависимость имеет более выраженный характер по сравнению с алкогольной. Очень быстро вытесняются все жизненные интересы, круг общения сужается и охватывает в основном тех, кого объединяет наркотическое пристрастие. Нарастают конфликты в семье, трудности в учебе или на работе. Потребители наркотиков становятся равнодушными по отношению к близким и своим обязанностям, безответственными, морально деградируют. Одновременно с личностным распадом развиваются серьезные нарушения в состоянии соматического и психического здоровья. Возрастающая потребность в увеличении дозы может повлечь за собой потерю контроля и смерть от передозировки. Наркотическая зависимость часто сопровождается криминальной деятельностью.

Справочно. По состоянию на 1 января 2025 года в Минской области под наркологическим наблюдением находилось 1054 лиц с наркоманией (на 1 января 2024 года – 1055, 2023 года -1084, 2022 года – 1106) и 240 потребителей наркотиков, у которых наркомания еще не сформировалась (на 1 января 2024 – 255, 2023 -243, 2022 года – 234).

Нужно знать, что, данные официальной статистики не в полной мере отражают реальную картину распространенности наркомании. Часть наркопотребителей не попадает в поле зрения медицинских работников, избегает обращаться за медицинской помощью.

Признаки возможного потребления наркотиков:

1. резкие перепады настроения, настроение может изменяться от эйфории и благодушия до агрессии;
2. изменение ритма сна;
3. изменение аппетита и манеры употребления пищи;
4. нарастающая скрытность;
5. снижение интереса к учебе у подростков и обучению у молодежи;
6. снижение интереса к обычным увлечениям, хобби в связи с переключением интересов к деятельности, связанной с потреблением наркотиков;
7. увеличение финансовых запросов;
8. появление подозрительных друзей;
9. наличие атрибутов, указывающих на переключение интересов на наркотики (пакетики, использование в речи жаргонов о наркотиках, шприцы и др.).
10. покраснение глаз, беспричинный кашель (из-за раздражения слизистых);
11. чрезмерное сужение или расширение зрачков;
12. наличие следов от инъекций на теле в области кровеносных сосудов.

Профилактике потребления наркотиков уделяется особое внимание. Профилактика наркопотребления проводится на общем, групповом и индивидуальном уровнях.

Лучшая защита от того чтобы не стать зависимым от наркотика – это отказ от первой пробы наркотика.

Необходимо знать, что дети и взрослые, потребляющие наркотики, могут получить необходимую наркологическую помощь, в том числе анонимно.

За наркологической помощью и лечением граждане, злоупотребляющие алкоголем, потребляющие наркотики или другие психоактивные вещества, могут обращаться (в том числе анонимно) в наркологический кабинет учреждения здравоохранения по месту жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» (г. Минск, ул. П. Бровки, 7; сайт: www.mokc.by; запись на прием проводится по телефонам: 8 017-311-00-99, +375 29 101-73-73, +375 29 899-04-01).

В рамках проведения Дня борьбы с наркоманией 3 марта 2025 года с 10.00 до 12.00 будет работать прямая телефонная линия с врачом-психиатром-наркологом (заведующим) организационно-методического консультативного отдела учреждения здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология». В ходе работы прямой телефонной линии любой желающий может позвонить по номеру 8-017-270-83-44 и получить ответы по вопросам оказания наркологической помощи несовершеннолетним и взрослым.

Казачок Александр Викторович, главный внештатный специалист по наркологии главного управления по здравоохранению Минского облисполкома

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый день в мире происходит более 1 млн случаев заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), большинство из которых протекают бессимптомно.

ИППП – это инфекции, передающиеся от человека человеку в основном при незащищенном сексуальном контакте. Ряд ИППП могут также передаваться от матери ребенку во время беременности и родов, через инфицированную кровь и продукты крови, через предметы личной гигиены.

Известно, что половым путем могут передаваться более 30 различных бактерий, вирусов и паразитов. Наиболее часто из них встречается восемь. Четыре из этих инфекций в настоящее время излечимы – это сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз. Другие четыре инфекции являются вирусными и не лечатся — это гепатит В, вирус простого герпеса (ВПГ, или герпес), ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ). Симптомы или воздействие не поддающихся лечению вирусных инфекций можно уменьшить или изменить с помощью терапии.

Проблема ИППП обусловлена неблагоприятными последствиями: нарушением сексуального и репродуктивного здоровья: бесплодием, патологией беременности и родов, раком шейки матки, хроническими воспалительными заболеваниями мочеполовой сферы, увеличением риска передачи ВИЧ-инфекции.

Как защититься от этих инфекций?

1. Лучшая защита от ИППП – тщательный подбор половых партнеров.
2. Презерватив при систематическом правильном применении – одно из самых эффективных методов защиты от ИППП, включая ВИЧ. Однако несмотря на высокую эффективность, презервативы не защищают от ИППП, вызывающих экстрагенитальные язвенные поражения (т. е. от сифилиса или генитального герпеса).
3. Вакцинация против гепатита В и ВПЧ – надежный способ профилактики этих неизлечимых вирусных заболеваний.
4. Для экстренной профилактики (в течение 2 часов после незащищенного полового акта) используются бактерицидные препараты (растворы мирамистина, хлоргексидина в соответствии с инструкцией).
5. При наличии случайных половых связей – обследование и при необходимости лечение у врача – венеролога.

По материалам сайта Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

Вакцинация против гриппа продолжается

На текущий момент заболеваемость острыми респираторными инфек-циями и гриппом в нашем городе находится на уровнях, характерных для этого периода года. Показатель заболеваемости за первую неделю 2025 года составляет 677,6 на 100 тысяч населения, что на 30% ниже, чем за предыду-щую неделю.

Отметим, что сейчас активность гриппа в Европейском регионе состав-ляет 24% и превышает эпидемический уровень на 10%. В Республике Бела-русь ведется активная подготовка к ожидающемуся росту заболеваемости гриппом.

При подготовке к эпидемическому сезону многие горожане позаботи-лись о своем иммунитете и привились против гриппа. Прививками охвачены 13,7 % населения города (более 8 тысяч человек). Напоминаем, что вакцина-ция против гриппа является наиболее простым, безопасным, эффективным и единственным способом специфической защиты против гриппа. Получить прививку против гриппа важно всем, но в первую очередь – тем, у кого вы-сок риск осложнений – это дети от 6 месяцев до 3 лет, лица с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, люди старше 65 лет, бе-ременные, работники служб, обеспечивающих жизнедеятельность населения.

По-прежнему бесплатно можно вакцинироваться против гриппа вакци-ной Гриппол плюс (Россия) в городской поликлинике в кабинете №124 с 9.00 до 19.30 и в детской поликлинике в кабинете №211 с 9.00 до 18.30.

Уважаемые граждане, у вас еще есть время защитить организм – важно успеть сделать прививку! Ведь, в соответствии с прогнозом, в те-чение нескольких недель ожидается рост заболеваемости ОРИ и увели-чение циркуляции вирусов гриппа.