Как заметить, что человеку плохо?
- Резкая изоляция: отказ от общения с друзьями и близкими.
- Потеря интереса: безразличие к вещам, которые раньше приносили радость.
- Перемены в поведении: внезапная замкнутость, агрессия или, наоборот, странное спокойствие после долгой тревоги.
- Прямые или косвенные слова: фразы в духе «я больше не могу», «всем будет лучше без меня».
Если вы или кто-то из ваших знакомых переживает тяжелый период, не оставайтесь наедине с бедой. Обращаться за поддержкой — это проявление силы.
Куда обращаться в Беларуси (круглосуточно и бесплатно):
133 — Единый короткий номер экстренной психологической помощи.
8-801-100-1611 — Республиканская детская телефонная линия (для детей и подростков).
8-017-311-00-99 — Телефон доверия для взрослых.
.png)
