Если тебе от 10 до 21 года, и ты чувствуешь, что тебе нужна помощь или просто квалифицированный совет – этот Центр создан для тебя.

Мы работаем по принципу «Доступно. Анонимно. Доброжелательно»

Здесь нет строгих врачей и нравоучений. Здесь есть команда специалистов, которые понимают специфику подросткового возраста и готовы слушать и помогать.

Наша главная цель:

Сохранение и укрепление здоровья молодёжи через совместный поиск решения проблем, повышение мотивации к здоровому образу жизни и обеспечение психологического комфорта.

Кто ведет приём?

1. Психолог: для душевного равновесия и уверенности в себе.
2. Педиатр/терапевт: вопросы роста, развития и физического здоровья.
3. Нарколог: помощь в преодолении вредных привычек.
4. Гинеколог: деликатные вопросы о репродуктивном здоровье.
5. Валеолог: советы по питанию, фитнесу и режиму дня.

С какими вопросами к нам можно прийти?

Мы понимаем, что иногда трудно говорить о своих проблемах с родителями и учителями. Вы можете прийти к нам, чтобы спокойно и конфиденциально обсудить:

Здоровье и образ жизни

• Хроническая усталость, проблемы со сном, головные боли.
• Контроль веса и коррекция пищевого повеления.
• Профилактика простуд и закаливание.
• Отказ от курения, вейпов, алкоголя.

Психология и общение

• Конфликты с родителями, друзьями, учителями.
• Низкая самооценка, тревожность, страхи.
• Чувство одиночества или непонимания.
• Кризисные состояния и поиск выхода из сложной жизненной ситуации.

Репродуктивное здоровье

• Вопросы полового созревания и личной гигиены.
• Безопасное поведение и ИППП.
• Современные методы контрацепции.
• Психогигиена половой жизни и отношения полов.

Как проходят консультации?

Вы можете выбрать любой удобный для вас формат:

1. Личный приём: индивидуальная беседа со специалистом. Никто не узнает о вашем визите, если вы сами этого не захотите.
2. Анонимные консультации: для тех, кто стесняется называть своё имя – мы гарантируем полную анонимность.
3. Дистанционное обращение: если вам проще позвонить и задать вопрос, не выходя из дома.
4. Групповые тренинги: обучение навыкам общения, уверенности и стрессоустойчивости в кругу сверстников (проводятся по расписанию).

Режим работы

Понедельник, вторник, среда: 10.00 – 14.00.

Четверг, пятница: 16.00 - 20.00.

Выходные дни: суббота, воскресенье.

Наши контакты:

Адрес: пр - т Скорины 2, детская поликлиника, кабинет № 413.

Телефон регистратуры: 80177563401

Дистанционное обращение/запись к психологу: 80177566527.

Не оставайся наедине со своими проблемами.

Сделай шаг к здоровому будущему уже сегодня!