Артроз – дегенеративное заболевание суставов, при котором происходит разрушение суставного хряща. Опасность данной патологии состоит в том, что она развивается постепенно. Пациент просто не замечает накапливающихся годами изменений и зачастую обращается к врачу на той стадии болезни, когда даже интенсивное лечение не гарантирует полного восстановления сустава. Однако положительный момент состоит в том, что у нас есть время принять меры для предотвращения прогрессирования болезни. Ведь артроз – это патология, которую действительно легче предотвратить, чем лечить.И так, что же это за меры? В первую очередь – борьба с лишним весом. Согласитесь, трудно рассчитывать на нормальное функционирование суставов при нагрузке на них веса 90 кг, если природой они созданы для работы при нагрузке в 70 кг.